晚上睡觉老是感觉口渴怎么回事？

很多人都会有半夜觉得口渴的时候，一般半夜口渴多数是因为天气不适造成的，大多数人冬天和夏天都会出现这样的情况因为天气炎热或者是室内有开暖气，水分容易被排出去，所以人体会特别需要水分，还有种就是中枢神经出了问题了，其实自己并不想喝水，但是中枢神经反应出来的就是要喝水，如果长期都有这种现象。

所以在此建议如果发生长期口干口渴的情况最好及早去医院，排除是因为病变引起的原因，平时饮食宜清淡，晚饭不要吃的过油腻和过咸，少吃煎炸的食物，多吃瓜果蔬菜。