我月经刚来第一天颜色有点暗红

病情分析：您好，月经颜色发生变化是正常现象，不一定鲜红色才是正常经血的颜色。您经血的颜色可能是由于情绪、环境、身体状况等发生变化导致的，请您不必担心。

指导意见：建议您保持稳定的情绪，保证充足的睡眠，不要过度劳累，保持良好的身体状态即可。饮食方面经期不要大补，否则容易导致经血量过大，均衡饮食就好。

祝您身体健康！希望您能满意我的回答。