你好，综合你的情况，是带节育环已经四年，是有可能发生节育环移位的。你可以憋着尿去医院做一下B超检查，查看节育环的位置，看是否正常，如果已经移位，需要摘除，如果没有移位，你已经带了四年了，也需要考虑更换一下节育环，以免长时间带着发生嵌顿。
平时要注意外阴卫生。
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