腰疼？最近坐久了腰疼，有啥办法治一下吗?。

病情分析： 这种情况要注意腰肌劳损等原因造成的可能，以及腰椎间盘突出、骨质增生等疾病造成的可能，意见建议：注意身体姿势的合理性，不要久坐，口服腰痛宁胶囊等药物来进行治疗，如果治疗效果不好，应该到正规医院的骨外科进行检查，如患处的光片的检查等，来确定具体的原因，并且进行积极的治疗