糖耐量异常能多吃豆腐吗

你好：吃豆腐和糖耐量是否正常关系不大，主要是肾脏功能的问题。如果你没有肾脏疾病可以适量吃豆腐。如果有肾脏疾病，不建议吃，因为豆腐中的植物蛋白不易吸收，会加重肾脏的负担，建议吃优质蛋白如纯牛奶、瘦肉等。糖耐量异常建议通过以下方面调节：

1.控制饮食,减少总热量.吃低脂肪,低糖,低盐,高纤维素饮食.

2,合理运动,减轻体重.坚持锻炼.

3,要有好心情.