什么时候敲胆经最好呢？

敲胆经关键的是要抓准位置，两条腿都要敲，而且要坚持每天都要敲，只有长期坚持才能起到想要的效用，敲的时间没有关系，目的只是要刺激胆经而已，能够促进胆汁的分泌，让食物更好吸收。

如果一定要选择敲胆经的时间的话，比较建议你最好是在早上或白天敲，因为这个时候人体机能充分的调动起来了，而在晚上的时候，人体的肝脏等器官都处于休眠状态。