您好医生头发

病情分析：你好头皮油腻、睡眠质量不好、内分泌紊乱、精神压力过大都是造成脱发的饮食指导意见：建议日常保持良好的心态，保证睡眠可以口服维生素B6，多吃黑芝麻的，可以把黑芝麻放到瓶子里，先碾碎，然后倒开水喝的。

喝黑芝麻糊，多吃黑豆，注意忌口的。这样一个月应该是有改善的。医生询问：希望可以帮助到你的有不明白的欢迎随时咨询