太阳晒黑了怎么快变白

病情分析： 您好，如果要想白可以用鲜芦荟胶按摩擦脸、用淘米水、米醋、牛奶洗脸，平时外出应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.意见建议：你也可以选择食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白的食品。