问患者提问

成人经常感冒,如何能够快速增强抵抗力?能喝转移因子吗?

提问时间：2020-01-25

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，这是抵抗力差的问题，保证饮食营养的均衡全面。在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质，养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强抵抗力，多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等。

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