高血压能吃面包。高血压的患者饮食上主要是限盐限油,西式面包中含有大量的奶油,不适合您使用,但是偶尔为之也是可以的,不需要太过谨慎。
建议您可以食用含油量较少的苏式面包,平常多运动,肠胃好的话吃饭时可以吃一写醋泡洋葱来软化血管,平常多吃一些含钾量高的食物(比如香蕉)。
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