问题分析:你现在的情况很像是有一些心理障碍。在青春期有一些呗周围人关注的想法是这个年龄段的特性,但是影响到正常生活就要引起重视了。
意见建议:首先要确立一个观点就是:自己没有那么受关注,并没有人在随时盯着你的一举一动,没有人在随时要揪出你的弱点,不要把自己当成大家攻击的对象。
要放松自己的情绪,找到适合自己的学习方法和自己擅长的东西。对新同桌只要真诚相待相信TA会接纳你的。建议去心理诊所做一下心理咨询。
愿早日摆脱烦恼。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com