看到你说的三角肌那里酸，摸上去僵硬，手抬不起来，你的这个情况多长时间？根据你说的这个情况，手抬不起来，你是感觉手无力，还是三头肌处疼痛不能抬。
你摸到的三头肌和二头肌之间高的情况，建议你应该到医院看看，拍个片子，也看看神经有没有什么问题？
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