关于毛囊被油脂堵塞了，头发长不出来怎么办

健康指导：对于这种情况，首先要注意清洁卫生，适当清洗，对缓解症状是有帮助的。同时要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，少吃甜食和油腻食物，多吃一些蔬菜水果，特别是要多吃粗粮等含维生素B高的食物，对减少油脂分泌是有帮助的，能减少毛囊堵塞，促进头发生长，对改善症状是有帮助的