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脸上反复长痘痘且毛孔又粗又大怎么办

今年二十岁痘痘已经长了好几年了总是反复长而且毛孔一直很粗大有黑头粉刺这些脸上长痘痘
提问时间:2020-02-07
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  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    首先要注意不要熬夜,经常性熬夜会导致内分泌紊乱,早些休息,还要注意禁忌辛辣刺激食物、油炸油腻食物、甜食,这些食物都可导致体内食物垃圾,导致脸部或身体痘痘,平时要多吃水果和蔬菜,多运动,适当吃一些维生素,脸部每天要清洁干净,可以买瓶洁面乳,还有每天早晨起床喝一杯柠檬水,可以清除身体毒素和多余食物垃圾,还可以大量补充维生素C,对脸部痘痘会有大大的消除好处。

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