是病毒或者细菌感染引起的感冒的症状。感冒期间尽量吃一些比较容易消化易吸收，营养全面的食物，多吃一些水果蔬菜等，多吃一些白菜、苹果、香蕉等食物。
适当的多喝水。同时还应该检查一下微量元素，看看是否缺乏，缺什么及时补充，或者是配合免疫调节剂，提高被动免疫力。
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