首先要注意保持自己的下体的干净卫生,然后打开卫生栓之后塞进自己的阴道的位置,这样的话是可以吸收自己的月经时期的经血的,但是一定要注意定时进行清洗以免就是出现经血过多流出来的情况。
而且在月经时期的时候要注意不能吃过多的凉性的食物。
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