这么高的血压应如何治疗？

你好，其实在高血压的早期，只要通过饮食调节和运动是可以预防疾病的继续发展的，这样就不一定要通过药物治疗了。1．控制热能，控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。

2．减少烹调用盐量。3．少吃肥肉及各种动物性油脂，食用油尽量选用豆油、花生油等植物油。4．多吃一些蔬菜、水果。5．适当增加海产品摄入。