更年期综合征的孩子饮食注意哪些？

你好、这个病情并不可怕、妇女在进入更年期以后、由于促性腺激素分泌增多及植物神经系统功能紊乱、可表现为月经紊乱、阵发性潮热、潮红、出汗、失眠、头晕、痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或轻或重的症状、重者使本人很痛苦、家庭和社会都感到患者在情绪上和行为上的变化、影响人际关系和正常生活这些症状统称为更年期综合征.得了该病的患者不能抽烟、不能喝酒、不能吃辛辣有刺激的食物、饮食方面尽量做到清淡有营养、锻炼身体、保持身心降