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本人今年32岁，平均心率85每分钟，算正常吗？怎样

本人今年32岁，平均心率85每分钟，算正常吗？怎样才能让心率更慢一些呢

提问时间：2020-03-22

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

指导意见：您好根据您的描述，您的心率频率在正常的范围，如果平时没有心悸，胸闷气短等不适症状，不要过于担心。平时积极锻炼身体，增强体质，提高肺活量，可有效使心率变慢。

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