孕妇胃痛胃涨怎么办

孕妇在妊娠期，逐月增大的子宫会压迫到胃，再加上荷尔蒙的变化等等，很容易导致胃痛。孕妇要先合理的安排饮食，每日少食多餐，少吃酸辣食物。

饭后半小时内不要躺倒，吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走。多吃新鲜水果蔬菜，注意营养均衡。胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴。

待有酸麻胀感后持续3~5分钟，胃痛可明显减轻甚至消失。