你好，这种情况一般的情况往往是有缺钙的情况引起的常见的。指导意见这种情况一般的情况往往是可以适当的补钙的。另外可以适当的热敷、按摩等改善症状的。
白天注意适当的晒太阳的。注意不要劳累着凉的。饮食要丰富的。
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