阴唇外侧右边有一块红肿，有点痛

阴唇外侧右边有一块红肿，有点痛，应该问题不大吧？19号出现的。最近这段时间自己有点上火，现在天天喝凉茶，感觉没前几天痛了。本人属于容易上火的体质。今年五六月份开始到现在就没吃过辣的系列食物。14号喝酒席，吃了点微辣的菜就上火的。对于容易上火的体质有办法调理没？阴唇外侧右边有一块红肿