问患者提问

饿肚子可以瘦吗早上吃一个苹果中午吃的很饱晚上不吃这样健康吗

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：饮食规律是关键，是人类形成的习惯，打破一定会影响健康。一日三餐热量要均衡不要吃得过饱过快，不暴饮暴食。饮食均衡就好，注意休息。

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