问题分析:你好,这个情况一般多是局部肌肉、肌腱劳损导致的,多与近期用力过度或者姿势不当有关的。意见建议:建议近期尽量注意休息,可以使用些热毛巾热敷一下,涂抹些红花油,轻轻按揉一下,可以较好地改善局部循环,松弛局部肌肉,从而改善上述不适症状的。
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