缺铁性贫血吃什么好

要多进食含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及海带、黑木耳、芝麻、黑豆、黄豆、紫菜、发菜、香菇、腐竹、芹菜、荠菜、红腐乳、葵花子、大枣、核桃仁等植物性食品。

此外，建议大家在炒菜的时候使用铁锅。以上是对“缺铁性贫血吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！