病情分析： 你好，肝细胞受损严不严重要看肝功能的指标。一、应该注意饮食，要多吃:
1、维生素含量高的食物如新鲜蔬菜及水果，
2、蛋白含量高的食物如瘦肉、豆制品，
3、碳水化合物含量高食品：如小麦粉、大米、番薯等；二、注意合理休息，不要劳累，三、精神愉快。
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