山楂具有开胃、消食的作用，可以吃一点的，不用过多担心，并且现在的饮食要以清淡为主，不可以吃油腻、生冷的食物。建议要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。
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