我来的时候月经是深红色的可是我不敢告诉妈妈怎么办

问题分析：你好，先恭喜你，你现在已经是月经初潮来临，证明你已经进入青春期了，这是正常的生理现象，颜色也是正常的意见建议：根据你的情况，建议你加强自我保护，注意经期卫生，使用优质卫生用品，注意饮食，不吃生冷辛辣食品，多吃些肉，蛋，鱼，及时补钙，不过量运动。

可以多咨询妈妈，她是你的老师和朋友，她会告诉你经期的禁忌。祝您健康！