您好：依据您所提供的情况来看，您这种情况建议您最好是不要晚餐进食过多，因为中医讲胃不和则卧不安。您这种情况可以服用天王补心丹等进行治疗，如果是由于进食过多等情况的引起的话可以服用保和丸等进行健脾消食。
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