问题分析：您好，根据您描述的问题可能是包茎，症状就是包皮与龟头粘连分不开，白色东西就是包皮包茎分泌的包皮垢，与不注意生殖器卫生有一定关系。
意见建议：建议你注意生殖器卫生清洁，每天清洗，结合自己时间尽早手术以免以后影响性生活质量。
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