舌头两侧青黑色，已经差不多一年时间了。是

中医常用清热解毒，消炎泻火等治疗方法，如用银翘散，龙胆泻肝汤，六神丸等，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，生活起居有规律，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果以上是对“舌头两侧青黑色，已经差不多一年时间了。

是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！