经常拉肚子，或者便秘，吃的少消瘦

根据你提供的情况，出现便秘与腹泻交替的现象，而且人有消瘦的症状，一定要警惕有慢性肠炎或肠道其他疾病的发生，如克罗恩病或肠道肿瘤的发生。

您的情况必须进行肠镜检查，才能够明确腹泻便秘的原因，查明原因才能够规范治疗，缓解症状，避免延误病情。饮食尽量清淡，避免辛辣刺激性的食物，避免过于油腻。

尽量饮食定时定量，避免暴饮暴食，明确检查，才能规范治疗