民间说:夜尿多是没有吃肉,或少

这个说法不准确的,夜尿多主要的原因（1）生理性的：晚餐喝过多汤,稀粥,或临睡前大量饮水,浓茶,咖啡等,均可引起夜尿增多.　（2）精神性因素：由于精神紧张,失眠和神经质导致夜尿频率增加,形成习惯性夜尿.　（3）肾性：老年人肾的浓缩功能明显减退,常出现夜尿增多;特别是伴有高血压,动脉硬化,肾功能不全等疾病的老年人,由于肾动脉硬化,肾脏血液供应不足,更使得肾脏浓缩功能逐渐减退,尿量增多,尤以夜尿量增多最为突出.值得注意的是,夜尿增多常为肾功能减退的最早期症状.　（4）老年人膀胱逼尿肌萎缩导致收缩力下降出现残余尿使膀胱实际容量变小,夜间排尿次数增多.　（5）泌尿生殖道疾病：老年男性因前列腺增生肥大,压迫刺激膀胱颈部,使膀胱收缩,从而出现尿频,尤其以夜间排尿次数增多最明显;老年妇女子宫脱垂,膀胱颈周围组织松弛,膀胱膨出,也可引起夜间尿频,尿多。