问题分析:也是属于阳痿意见建议:可以吃补肾食物，羊肉，黑木耳，板栗，山药，或是中药，如：复方玄驹，龙鹿，五子衍宗，金锁固精，锁阳固精。
食补：韭菜鸡蛋，海鲜，牛羊肉，坚果，泥鳅炖豆腐，海参，醉虾，生蚝，鳝鱼，狗肉。跑步，踢毽子，起立，下蹲，提肛，缩肛，补充肾气。
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