问患者提问

缺乏深睡眠会不会死？

不知道最近为什么，怎么睡也睡不着。我感觉自己生病了，去医院检查，医生告诉我缺乏深睡眠，每天都睡不好，没有什么精神。也不想去工作了，什么精神也没有。

提问时间：2020-05-03

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

您好！一般缺乏深睡眠是不会死的，这个不是什么大病。只不过是患者在睡觉的时候睡眠浅，一下子就醒了。建议适当的进行体育活动，睡前不要生气也不要吃东西。

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