感冒鼻子喉咙不舒服怎么办

这些不舒服与感冒有一定的关系，是未完全恢复没不正常的表现，时间越长，恢复越慢。应该多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳疲倦受凉，调整好心态，避免压力过大，减少易感人群的接触，预防交叉感染，积极的调整，逐渐地改善减轻，促进恢复。

平时不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，多吃水果蔬菜，多喝水，减少说话，加强体育锻炼，增加机体抵抗力，预防感冒。