问患者提问

失眠与精神压力大有关吗？

近段时间感觉非常的劳累，经常性的四肢无力的症状，加上有时会感觉压力很大，瘦了很多，也会常常的失眠，去看医生，医生开了一些有利于睡眠的药物治疗，现在比起之前好了很多，效果明显。想得到怎样的帮助：造成失眠的原因有哪些？

提问时间：2020-11-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。

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