指导意见:是体内的氨基酸的,普通人的话要适量补充,其实不挑食,正常饮食,多吃些大豆、牛奶等高蛋白的食物即可,不必专门补充。
所以多补充豆制品牛奶就可以满足你的摄入量的
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号