男性出现性功能下降这种主要是有一些肾气不足造成的，可能属于是先天禀赋不足，或者说是后天不注意保养亏损过度造成的，可以去开温肾壮阳的中药，不要随便的吃一些保健品。
不要熬夜平时要注意多运动锻炼，增强体质，多吃瓜果蔬菜。
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