问题分析：你好，根据你的描述，主要考虑是夜间睡觉的时候睡姿导致的压迫症状，建议你不要担心，适当的改变睡姿即可。意见建议：建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊。
避免过度劳累，也就是不要使颈部长时间处于一种姿势，调整好枕头高度，最好不要超过四寸为宜。
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