睡眠不够8小时根据您的年龄可以判断是失眠的。18岁以下，也就是人的生长阶段，需要每天8-10个小时，是正常的，青年时期一般8个小时足够了，中老年阶段的睡眠时间为6-8个小时，不过实际老年人5-6个小时睡眠的居多。
也属正常。因此，要看你的年龄决定是否是失眠。
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