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每天早上醒来感觉特别疲劳，四肢酸软，整夜

每天早上醒来感觉特别疲劳，四肢酸软，整夜每天早上醒来感觉特别疲劳，四肢酸软，整夜做梦早上醒来又记不住梦见什么了，是不是得喝安眠药啦？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你的描述看，是由于睡眠不好引起的症状，当然，也可能与近期事情多，或者劳累等有关系。这种情况，首先要保持心情舒畅，不要想事情太多，再就是注意劳逸结合，不要过度劳累，先通过这些生活方面的改变，看是否有改善，不行再适当用点帮助睡眠的药物

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