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睡眠不好，长白头发该怎么办

最近工作压力大，经常加班熬夜，睡眠质量也不太好，竟然长出白头发了，这可该怎么办？白头发

提问时间：2020-02-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这个就是休息不好的原因，出现神经衰弱的现象，和工作疲劳，压力大，时间长有关系的。

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