你好,消化不良是胃肠道不适常见的症状,饮食不当或受凉是常见的原因。应该在医生的指导下进行合理的治疗,同时饮食清淡宜消化,避免生冷油腻辛辣过量等,保持良好的心态,避免烟酒熬夜劳累等,规律作息,逐渐的调整改善,早日恢复正常的状态。
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