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正在发育的男孩吃田七粉对他成长发育有作用吗?

提问时间:2020-02-03
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    意见建议:应该注意以下几个方面:一,合理营养身体的发育,组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯;二,体育锻炼多参加体育锻炼,尤其是摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高。

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