给宝宝添加辅食有一个准则，就是由简单到复杂，由少到多，由糊状到固体。两岁以前的宝宝主要食物还是奶，六个月是宝宝刚开始添加辅食的时候，一天一顿就可以了，先添加含铁的米粉，用母乳冲或者是开水冲都可以的。
最好是吃完奶再给宝宝吃辅食，辅食最好安排在下午。
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