问患者提问

每晚都快走一小时、能减肥还是容易腿变粗

能减肥吗每晚快走一小时、腿易变粗吗、怎么减肥

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，基本上是可以起到一定的减肥效果的，但是要坚持。指导意见走完后要多按摩腿部肌肉，以免肌肉增大，还要配合控制饮食的方法。

相关问题