有乳房肿块好几年了怎么办啊乳房里面有要怎么消除

乳房肿块应该是乳腺增生、乳腺纤维瘤、囊肿，也不排除是癌块。不过已经好几年没有变化，可以排除癌症了。应该去大的三甲医院两腺科或者普外科检查，让医生触摸诊疗，或者做个B超检查，如果是纤维瘤就要手术切除掉，如果是囊肿之类的，可以继续观察，日常应合理饮食，注意劳逸结合，保持情绪舒畅，避免紧张，抑郁等，配合局部理疗等，必要时手术治疗，具体应遵循临床医师的指导。