嗓子总发炎,怎么办?？平时嗓子爱发炎,爱感冒。

您好：根据你叙述的情况，可能是与你个人的体质的点关系。你最好是经常锻炼身体，平时多吃些含vc的蔬菜和水果，增强免疫力，还可以吃点21金维他，适当多饮水，少吃些辛辣刺激性食物，避免饮酒和吸烟，室内要保持一定的湿度，保持空气通畅，特别是东北地区冬天用暖气，更要适当多饮水。