病情分析： 你好，你这种情况可能是由于脾胃虚寒引起的。意见建议：建议你注意饮食规律，不要吃对胃部有刺激的食物，饮食以少食多餐为主，不要吃夜宵和零食，多吃易消化和清淡的食物，不要吃对胃部有刺激的药物，保持愉快心境利于胃炎的愈合。
祝你健康快乐！
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